راههایی برای کاهش کلسترول

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 720 ] - چهارشنبه, 29 دی 1395

راههایی برای کاهش کلسترول

راههایی برای کاهش کلسترول 5 out of 5 based on 1 ratings.
راههایی برای کاهش کلسترول

راههایی برای کاهش کلسترول

۱. خوردن میوه و سبزیجات.


۲. چربی های سالم رو انتخاب کنید.

۳. غلات سبوس دار و حاوی فیبر را مصرف کنید.

۴. خشکبار استفاده کنید.

۵. مصرف ماهی را در سبد غذایی افزایش دهید.


کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی

برچسب ها : کاهش کلسترول

مرتبط با موضوع

تبلیغات