رژيم بيماران نقرس

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 459 ] - چهارشنبه, 15 شهریور 1396

رژيم بيماران نقرس

رژيم بيماران نقرس 5 out of 5 based on 1 ratings.
رژيم بيماران نقرس

رژيم بيماران نقرس

۱. دریافت محدود پروتئین حیوانی و الکل.

۲. دوری از مصرف مواد غذایی حاوی پورین بالا ( آب گوشت ، مغز حیوانی ، دل ، جگر ، قلوه ، عصاره گوشت ، ساردین ، مخمر ، ماهیچه ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی ، غاز  ).

۳. محدودیت مصرف منابع فروکتوز ( کمپوت ها ، آب میوه ها ، نوشیدنیهای شیرین شده ).

۴. کنترل کردن Portion Size .

۵. کاهش دریافت کربوهیدرات های ساده.

۶. کنترل وزن.

۷. دریافت بالای مایعات.

۸. غذاهایی مانند گیلاس ، قهوه ، محصولات لبنی ، پروتئین گیاهی اثرات محافظت کننده دارند.

۹. کاهش تدریجی وزن ( گرسنگی و کاهش شدید وزن باعث افزایش دفع اورات می شود ).

۱۰. اغلب بیماران نقرسی هیپرلیپیدمی دارند  رعایت رژیم غذایی کم کلسترول ، کم چرب و مقادیر کم چربی اشباع الزامی است.


کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی


مرتبط با موضوع

تبلیغات