۱. دریافت محدود پروتئین حیوانی و الکل.
۲. دوری از مصرف مواد غذایی حاوی پورین بالا ( آب گوشت ، مغز حیوانی ، دل ، جگر ، قلوه ، عصاره گوشت ، ساردین ، مخمر ، ماهیچه ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی ، غاز ).
۳. محدودیت مصرف منابع فروکتوز ( کمپوت ها ، آب میوه ها ، نوشیدنیهای شیرین شده ).
۴. کنترل کردن Portion Size .
۵. کاهش دریافت کربوهیدرات های ساده.
۶. کنترل وزن.
۷. دریافت بالای مایعات.
۸. غذاهایی مانند گیلاس ، قهوه ، محصولات لبنی ، پروتئین گیاهی اثرات محافظت کننده دارند.
۹. کاهش تدریجی وزن ( گرسنگی و کاهش شدید وزن باعث افزایش دفع اورات می شود ).
۱۰. اغلب بیماران نقرسی هیپرلیپیدمی دارند رعایت رژیم غذایی کم کلسترول ، کم چرب و مقادیر کم چربی اشباع الزامی است.
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی
