۳ نکته برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 745 ] - پنجشنبه, 27 مهر 1396
۳ نکته برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب

۳ نکته برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب

۱. رژیم غذایی سالم: شما باید رژیم غذایی سالمی را با مصرف بالای میوه، سبزی، غلات سبوس دار و چربی های مفید برای خود انتخاب کنید.


۲. جلوگیری از افزایش وزن به ویژه چاقی شکمی: داشتن رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت بدنی، به حفظ وزن سالم کمک می نماید. در صورت چاق بودن، از همین امروز برای کاهش وزن خود اقدام نمایید.


۳. هنگام استفاده از داروها کاملا مراقب باشید و از مصرف الکل جدا پرهیز نمایید.


کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی

برچسب ها : بیماری کبد چرب

مرتبط با موضوع

تبلیغات