1. کاهش وزن و سوزاندن چربی
2. بهبود سلامت استخوانها
3. بهبود خلق و خو
4. داشتن پوستی صافتر
5. افزایش سطح انرژی
6. داشتن خواب بهتر
7. تقویت زندگی جنسی
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی
https://t.me/drrafighi
www.instagram.com/DrRafighi
برچسب ها : ورزش
