با خشکی چشم چه کنیم؟

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 116 ] - شنبه, 28 اردیبهشت 1398

با خشکی چشم چه کنیم؟

با خشکی چشم چه کنیم؟ 5 out of 5 based on 1 ratings.
با خشکی چشم چه کنیم؟

با خشکی چشم چه کنیم؟

اگر تشخیص خشکی چشم دارید موارد زیر را رعایت بفرمایید:

1. وقتی تشنه می شوید حتما آب بنوشید و تشنگی خود را با سایر مایعات برطرف نکنید.

2. هر 10 الی 15 ثانیه، پلک بزنید.

3. کار با موبایل، تبلت و... را به حداقل ممکن برسانید.

4. از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید.

5. از هوای خاک آلود اجتناب کنید.   

6. شبها وقت خواب پلک هایتان را با روغن بنفشه در پایه بادام شیرین مختصری چرب کنید، حواستان باشد داخل چشم نرود.

کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی

https://t.me/drrafighi

مرتبط با موضوع

تبلیغات