1. مصرف ويتامين C
2. مصرف ناشتا 2 جوانه ها
3. جوانه گندم هر روز (با ماست)
4. نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز
5. مصرف میوه جات مثل هویج، خیار و گلابی
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی
برچسب ها : رفع لاغری صورت
کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی