تغذیه افراد کرونایی

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 826 ] - دوشنبه, 27 مرداد 1399

تغذیه افراد کرونایی

تغذیه افراد کرونایی 5 out of 5 based on 1 ratings.
تغذیه افراد کرونایی

تغذیه افراد کرونایی

1) نوشیدن مایعات زیاد، خوردن سوپ ،آبمیوه های طبیعی،چای کمرنگ  اگر سوپتات با مرغ درست شد گوشت مرغ رو هم حتما بخورید.

2) حتما مایعات و ویتامین ث و سبریجات زیاد مصرف کنید.

3) از آویشن استفاده کنید.

4) سعی کنید گوجه فرنگی. فلفل دلمه ای. لیمو تازه و تخم مرغ اب پز هر روز میل کنید.

5) سعی کنید غذاهای مقوی و مغذی بخورید.

6) تعداد وعده ها بیشتر باشه. حجم غذا زیاد نباشه.

7) از شوک، استرس و ورزش سنگین دوری کنید.


کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی

https://t.me/drrafighi

https://www.instagram.com/drrafighi

گرفتن نوبت ویزیت: 02537746448

مرتبط با موضوع

تبلیغات