تاثیر ساعات خواب شب بر سلامت بدن

تاثیر ساعات خواب شب بر سلامت بدن

نويسنده : کلینیک تغذیه دکتر رفیقی بدون نظر بازدید [ 346 ] پنجشنبه, 30 دی 1395
:: علمی
تاثیر ساعات خواب شب بر سلامت بدن

تاثیر ساعات خواب شب بر سلامت بدن

۱. ساعت 11 تا 1 شب: 


عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.


۲. ساعت 1 تا 3 نیمه شب:

عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.


۳. ساعت 3 تا 5 صبح:

عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.


کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی

مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
:: دسترسی سریع
تلگرام کلینیک دکتر رفیقی
تلگرام کلینیک دکتر رفیقی
دریافت رژیم
دریافت رژیم
نسخه موبایل
نسخه موبایل
آپارات کلینیک دکتر رفیقی
آپارات کلینیک دکتر رفیقی
:: تبلیغات