صبحانه ای برای کاهش وزن
+1
1
0

صبحانه ای برای کاهش وزن

ایرانیان دایت: محققین ایتالیایی از دانشگاه سن رافائل در رم ادعا کردند یک صبحانه دلچسب میتواند موجب کاهش وزن شود؛ آنها در آزمایشی انجام شده، زنان را به دو گروه... 5 out of 5 based on 1 ratings.

صبحانه ای برای کاهش وزن

شنبه, 19 دی 1394 - 11:36 قبل از ظهر - 9 January 2016
:: علمی
نويسنده : کلینیک دکتر رفیقیبدون نظر [ 727 ] بازدید
A-
A+
شناسه خبر : 777لینک خبر : http://www.drrafighi.com/index/post_777/
صبحانه ای برای کاهش وزن

ایرانیان دایت: محققین ایتالیایی از دانشگاه سن رافائل در رم ادعا کردند یک صبحانه دلچسب میتواند موجب کاهش وزن شود؛ آنها در آزمایشی انجام شده، زنان را به دو گروه...

ایرانیان دایت: محققین ایتالیایی از دانشگاه سن رافائل در رم ادعا کردند یک صبحانه دلچسب میتواند موجب کاهش وزن شود؛ آنها در آزمایشی انجام شده، زنان را به دو گروه مختلف تقسیم کردند؛ هر دو گروه از رژیم غذایی مشابه اما در زمان‌های مختلف روز استفاده می‌کردند.
 
نخستین گروه برای صبحانه در ساعت ۱۰ صبح، ۷۰ درصد کالری می‌خوردند و گروه دیگر در وقت ناهار مصرف می‌کردند؛ ۵۵ درصد زن‌ها بیشتر کالری خود را در بعد از ظهر و عصر می‌خوردند.مطالعات نشان داد که آنهایی که در آغاز روز صبحانه کامل‌تری می‌خوردند بیشتر کالری می‌سوزاندند چون در طول روز فرصت برای سوزاندن کالری داشتند.

مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
ارسال نظر جديد ( فقط اعضا )
ورود به حساب کاربري

:: در صورت مشاهده هر گونه تخلف از سوی کاربر لطفا مدیران را اطلاع دهید .

:: استفاده از کلمات رکيک، توهين به سايرين و استفاده از حروف انگليسی در نظرات مجاز نمي باشد !

:: در صورت استفاده از کلمات رکیک و گزارش آن توسط کاربران دسترسی شما به سایت قطع خواهد شد !


کد امنيتي بازنگري تصوير
لطفا متن تصوير رو به روي کد امنيتي را در فيلد کد امنيتي وارد نماييد .
:: دسترسی سریع
تلگرام کلینیک دکتر رفیقی
تلگرام کلینیک دکتر رفیقی
دریافت رژیم
دریافت رژیم
نسخه موبایل
نسخه موبایل