موارد مهم پیشگیری طبیعی از سرطان

موارد مهم پیشگیری طبیعی از سرطان

نويسنده : کلینیک دکتر رفیقی بدون نظر بازدید [ 496 ] یکشنبه, 16 خرداد 1395
:: مقاله
موارد مهم پیشگیری طبیعی از سرطان

موارد مهم پیشگیری طبیعی از سرطان

پیشگیری طبیعی از سرطان به اعمال تغییراتی در الگوی زندگی بستگی دارد, ازجمله رعایت کردن موارد زیر:

1. پرهیز از نوشیدنی های شیرین

2. مصرف کربوهیدرات به اندازه کافی

3. تحرک بدنی

4. مصرف کلم بروکلی

5. مصرف آجیل

6. مصرف سیر

7. مصرف خانواده کلم

8. خوردن کنگر فرنگی

9. قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید

10. پرهیز از مصرف گوشت های سرخ کرده

11. نوشیدن چای سبز

12. مصرف ماهی

13. تاریک نگه داشتن اتاق خواب

14. مصرف پیاز

15. پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه

16. پرهیز از برنزه کردن

17. نوشیدن شیر

18. مصرف انواع توت ها


مقاله اختصاصی دکتر رفیقی

برچسب ها : پیشگیری سرطان
مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
:: دسترسی سریع
تلگرام کلینیک دکتر رفیقی
تلگرام کلینیک دکتر رفیقی
دریافت رژیم
دریافت رژیم
نسخه موبایل
نسخه موبایل