7 بیماری روانی که با ورزش کردن از بین می روند

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 1157 ] - دوشنبه, 7 تیر 1400

7 بیماری روانی که با ورزش کردن از بین می روند

7 بیماری روانی که با ورزش کردن از بین می روند 5 out of 5 based on 1 ratings.
7 بیماری روانی که با ورزش کردن از بین می روند

7 بیماری روانی که با ورزش کردن از بین می روند

ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.

اختلال خوردن، بیش فعالی، از دست دادن حافظه، مشکلات خواب، استرس و ... از جمله بیماری هایی هستند که با ورزش روزانه بهبود می یابند.


کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر رفیقی

https://t.me/drrafighi

https://www.instagram.com/drrafighi

گرفتن نوبت ویزیت: 02537746448

مرتبط با موضوع

تبلیغات